学前儿童健康教育

黄俊民

第一节 健康观
一、医学模式的演变
知识点 1 神灵主义医学模式☆☆
这是人类最早的健康观和疾病观，我们习惯将这种医学模式称之为神灵主义医学模式。在欧洲中世纪，基督教的
兴起进一步巩固了神灵主义医学模式的地位。
知识点 2 自然哲学的医学模式☆☆
在中国和古希腊等地相继产生了朴素的辨证的整体医学观，形成了自然哲学的医学模式。
在我国，古代著名的中医典籍《黄帝内经》中就提出了阴阳五行的病理学说；在古希腊，自然哲学中流行以水、
火、土、风等四元素形成万物的学说。自然哲学医学模式同神灵主义医学模式相比，有了很大的进步。
知识点 3 机械论的医学模式☆☆
机械论医学模式忽视了生命运动与机械运动的本质区别，把人看作是自己发动自己的机器，因而认为修补与完善
是治愈疾病的基本方式。
机械论的医学模式对医学思想的影响：其一，由于把人视作机器，从而把社会、心理因素排除在健康之外；其二，
机械论使解剖学、生物学等学科得到了极大发展，推动了医学科学的发展。
知识点 4 生物医学模式☆ ☆
生物医学模式的基本特点：把人看作是单纯的生物，人的任何疾病都能用生物机制的紊乱来解释，都可以凭借生
物学指标的测量来判断，生物医学模式可以简单地解释为：细胞病变一组织结构病变→功能障碍。
意义：生物医学模式的出现，对于现代西方医学的发展和保障人类的健康产生了巨大的推动作用，奠定了现代医
学的基础。
缺陷：生物医学模式对于人的社会性与心理状况研究仍然是忽视的。
知识点 5 生物心里社会医学模式☆ ☆
恩格尔在 1977 年提出了生物医学模式应该向“生物一心理一社会医学模式”转变。生物一心理一社会医学模式
亦称为现代医学模式，强调采取综合措施以实现防病、治病、增进健康的目的。
二、现代的三维健康观
现代三维健康观认为，健康应当包括生理健康、心理健康与社会健康。现代三维健康观包含以下几层涵义：健康
的统一性、健康的动态性、健康的客观性、健康的全面性。
知识点 6 健康的统一性☆
现代三维健康观认为，健康应当包括生理健康、心理健康和社会健康 3 个不可分割的部分，这三部分并非机械地
罗列在一起，而是以有机的方式形成了一个统一的整体，三者的和谐发展构成了人的健康状态。
知识点 7 健康的动态性☆
健康是机体从良好健康到疾病变化过程中呈现的状态，其间有许多变化。20 世纪 80 年代中期，苏联布赫曼教授
发现亚健康状态，又称第三状态、灰色状态或中间状态。人的健康呈现出动态的特点，疾病与健康的相互转化是
双向性的。
知识点 8 优化学前儿童的发展☆
虽然人的健康是动态发展的，但是，个体的健康状况是可以借助一定的客观手段加以衡量的。
知识点 9 健康的全面性☆
现代的三维健康观，在关注个体全面健康问题的基础上，开始关注人群的整体健康，将个人全面健康与人类整体
健康结合起来。
三、影响健康的主要因素
影响人类健康的主要因素，可以归纳为以下四个方面：身心基础、环境因素、生活方式、医疗卫生服务。
知识点 10 身心基础。☆☆
生物学、心理学因素是影响健康的重要方面。
知识点 11 环境因素。☆☆
环境的发展与变化对人类的健康产生着重要的影响。通常所说的环境可分为自然环境与社会环境。社会经济和政治发展水平是
影响健康的最主要的社会因素。
知识点 12 生活方式。☆☆
生活方式是影响现代人健康的首要因素，帮助人们选择健康的生活方式成为保护人类健康的关键。
第二节 学前儿童接健康观
一、学前儿童健康的内涵☆☆
学前儿童的健康是指身体健康、心理健康与社会健康的有机统一，特别强调具有良好的心理素质和社会适应能力，而不单纯指
能吃能睡不生病。心理健康与社会健康是学前儿童健康的关键。保证学前儿童的健康是学前阶段教育的主要任务。
二、学前儿童健康的标志
知识点 13 学前儿童健康的标志☆☆☆
1.身体健康：①生长发育良好：生长发育良好限然生长发育良好表现为体形正常。②适应能力增强。③身体素质逐步提高。2.
心理健康
三、社会性发展良好
知识点 14 社会性发展良好☆☆
针对学前儿童心理健康的标志，可以参照以下几点：精力充沛、心情愉快、开朗合群、生活规律、习惯良好。
第三节 健康教育
一、健康教育的发展趋势
知识点 15 健康教育的发展趋势☆
健康教育呈现出 4 个发展趋势：观念更新、人人参与、传播与教育并重、行政干预
第二章 学前儿童健康教育的基本问题
第一节 学前儿童健康教育的目标
一、确定学前儿童健康教育目标的依据
知识点 16 确定学前儿童健康教育目标的依据☆☆
1.遵循学前儿童身心发展的特点和规律 2.根据学前教育和健康教育的目标要求 3.结合社会发展的需要
二、婴儿期健康教育总目标
知识点 17 婴儿期健康教育总目标☆☆☆
1.生长发育良好。2.动作发展正常。3.体质增强。
三、幼儿期健康教育目标
知识点 18 幼儿健康教育总目标☆☆
1.身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。3.知道必要的安全保健常识，学
习保护自己。4.喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
知识点 19 幼儿健康教育的分类目标☆
1.生活常规培养与教育 2.环境卫生教育 3.身体发育与保护教育 4.饮食营养教育 5.安全生活教育 6.体育教育 7.心理健康教育
第二节 学前儿童健康教育的内容
一、选择学前儿童健康教育内容的依据
知识点 20 选择学前儿童健康教育内容的依据☆☆☆
1.教育内容要与学前儿童健康教育目标相统一 2.教育内容要与学前儿童身心发展相关联 3.教育内容要与学前儿童的接受能力相
符合 4.教育内容要与学前儿童所受的社会影响同步
二、婴儿期健康教育内容
知识点 21 生理健康方面☆☆
提倡母乳喂养，创设适宜的睡眠环境，培养定时大小便，配合成人接受预防接种；促进和发展爬、坐、站、走、跑、跳等各种
基本的动作
知识点 22 情感与社会性方面☆
1.根据婴儿发展水平，结合生活照料过程进行生活自理能力训练，培养初步的独立性。
2.帮助婴儿逐步学习调节和控制情绪。
3.创造机会让婴儿与同伴交往，学习社会交往的简单技能，提高婴儿的社会适应能力。
三、幼儿期健康教育内容
知识点 23 幼儿期健康教育内容☆☆☆
学前儿童健康教育的内容可以概括为生理健康和心理健康两大方面。
第三节 学前儿童健康教育的实施
一、学前儿童健康教育实施的基本要求
知识点 24 学前儿童健康教育实施的基本要求☆☆
1.主体性要求：首先，尊重学前儿童独立的人格。其次，应尊重学前儿童生长发育的规律，再者，强调幼儿的主动学习。
2.发展性要求：要为他们的现实发展负责，又要有助于拓展经验和视野，更要为孩子们的可持续发展和终生幸福奠定基础。
3.整合性要求：一方面，学前儿童健康教育应与学前儿童的一日生活紧密结合起来。另一方面，通过与其他领域的整合和渗透，
实施学前儿童健康教育。
4.全方位要求：成功的学前儿童健康教育应该包括家庭一幼儿园一社会三位一体的健康教育。
二、学前儿童健康教育常用的方法
健康教育所采取的组织方法要注重针对性、多样性和趣味性。
知识点 25 教学方法选用的一般要求☆☆☆
1.依据教学目标和内容要求 2.考虑年龄特点和发展差异 3.体现先进性
知识点 26 学前儿童健康教育常用的方法☆☆
1.动作与行为练习 2.讲解演示 3.感知体验 4.情境表演 5.讨论评议
三、学前儿童健康教育实施的主要途径
知识点 27 学前儿童健康教育实施的主要途径☆☆
1.渗透在日常生活中的健康教育：1.借助一日生活环节进行教育 2.创设健康的环境 3.提供健康服务
2.通过开展教育活动进行健康教育：1.专门的健康教育活动 2.与其他领域的渗透与融合
3.家园联合开展健康教育：1.借助一日生活，注重良好生活习惯的培养 2.创设健康、适宜的环境 3.发挥成人榜样示范作用
四、学前儿童健康教育活动设计的基本要求
知识点 28 学前儿童健康教育活动设计的基本要求☆☆
学前儿童健康教育活动设计的基本要求一般包括活动名称、活动准备、活动过程、活动评价等。但需要在以下方面予以强调：1.
活动名称主题鲜明 2.活动目标要求难易适中 3.活动准备全面充分 4.活动过程自然流畅 5.活动评价客观全面
五、婴儿期健康教育的实施
知识点 29 婴儿期健康教育的实施☆☆☆☆
0~3 岁阶段是个体一生中身体和心理发展最为迅速的时期。在进行婴幼儿教养活动时必须遵循“以养为主，寓教于养，教养融
合”的基本原则。
第四节 学前儿童健康教育的评价
一、概述
知识点 30 教育评价的内涵☆☆：教育评价是对教育的个人价值和社会价值做出判断的过程。
知识点 31 学前儿童健康教育评价的内涵☆☆☆☆
学前儿童健康教育评价就是对学前儿童健康教育的个人价值和社会价值做出判断的过程。
1.学前儿童健康教育评价的基本特点：（
1）学前儿童健康教育评价是一个过程（
2）学前儿童健康教育评价是对教育的个人价
值和社会价值的判断
2.学前儿童健康教育评价的主要功能
（
1）检验健康教育计划和方案的实施情况（
2）促进幼儿园健康教育工作的规范化管理（
3）作为有关部门制定决策的依据（
4）
促进学前儿童健康教育改革的进一步深化
3.学前儿童健康教育评价的应用原则
（1）实效性原则（
2）方向性原则（3）发展性原则（
4）可行性原则（5）客观性原则（
6）定量评价和定性评价相结合
二、学前儿童健康教育评价内容☆☆
主要涉及学前儿童在健康认知水平、健康意识与态度、健康行为和习惯这 3 个方面的评价。学前儿童健康教育评价的重点应放
在幼儿健康行为的建立与养成上。
知识点 32 学前儿童健康教育活动评价☆☆☆
学前儿童健康教育活动评价是学前儿童健康教育评价最重要的组成部分。
1.影响评价：影响评价是评价学前儿童的知识、态度和行为是否因为健康教育活动的干预而发生有利改变。
2.终极评价：健康教育活动是否解决了大部分学前儿童的健康问题，这是学前儿童健康教育评价的终极层次。
知识点 33 学前儿童的知识一态度一行为状况评价☆☆
学前儿童的知识一态度一行为（KAP）状况评价，是通过对学前儿童的健康知识、健康态度和行为习惯的养成状况进行调查，
从而评价健康教育的效果，进一步了解学前儿童对健康教育的需求。具体而言，主要包括以下 3 个方面：1.健康知识 2.健康态
度 3.健康行为
知识点 34 学前儿童的生长发育指标达成及健康情况评价☆☆
最常见的评价学前儿童生长发育的指标有形态发育指标、生理功能指标两大类。
三、学前儿童健康教育评价方法
学前儿童健康教育评价常用方法有观察法、问卷法、访谈法等。
知识点 35 观察法☆☆☆☆
观察法可分为自然观察和控制观察两种。自然观察，即在不加控制的自然状态下对学前儿童的行为进行观察，可以是直接观察
（即研究者在自然条件下，直接用自己的眼睛、耳朵等各种感觉器官去感知和观察评价对象），也可以是间接观察（即研究者
不直接目睹他的观察对象，而是通过某些中介来观测对象）。控制观察，即控制被观察者的条件，或对其作某种处理，以观察
学前儿童的行为反应或变化。
1.观察法是最适合于学前儿童的评价方法
1）观察法不需要学前儿童做出超出自身水平的反应。
2）观察法可以直接了解并客观记录学前儿童的行为，所得资料较少受研究者主观因素的影响。
3）观察法可以捕捉发展中的过程，并考察学前儿童与周围事物的相互作用的过程。
4）学前儿童不容易受观察者在场的干扰，不会掩饰自己的行为，因而观察的结果比较自然真实。
2.运用观察法的基本原则
1）观察要有严密的组织计划。2）观察要有一定的知识准备。3）观察记录力求系统、准确。
3.观察法的运用范围
既可运用于评价学前儿童的心理和社会适应能力方面，也可运用于儿童日常行为的评价。
知识点 36 问卷法☆☆☆☆
问卷法的优点是简单易行，而且往往可以在较短时间内收集到范围较广的材料，能大面积地调查，材料也比较容易整理，特别
是定案型问卷问题及答案的设计较规范。
当然，问卷法也存在一定的局限：如果问题稍有含糊，就不可能获得应有的答案，发出的问卷或问题往往不能全部收回，会影
响调查对象的代表性。问卷法的主要对象是学前儿童、家长、幼儿教师等。
知识点 37 访谈法☆☆☆☆
访谈法对于年龄较小、缺乏书面语言能力的调查对象，具有独特的优越性。
访谈法根据对象范围的不同可分为两种形式：一是个别访谈（研究者与调查对象逐一单个地进行面对面的谈话），调查中较多
地采用这种方式；二是座谈（即团体访谈），评价者根据调查目的，召开有关人员座谈会，一般指与几个至十几个对象同时进
行谈话，可使研究者在较短时间内获得较多信息材料。
访谈法的主要特点一是手段简便易行；二是灵活性较高。
其局限也是显而易见的：比较费时费力，它通常是对单个人逐一进行的，一般不适合大范围的调查；再就是所得材料往往有水
分，未必真实。
四、学前儿童健康教育评价的实施
知识点 38 学前儿童健康教育评价的实施☆☆☆
1.准备阶段：1.人员准备。2.方案的准备。
2.实施阶段：实施阶段的工作内容一般有以下 4 个方面：1.宣传发动 2.搜集资料 3.处理评价信息 4.撰写评价报告
3.结果分析处理阶段
第一节 学期儿童生活常规教育
生活常规教育是对学前儿童进行健康教育的重要环节。
一、概述
知识点 39 幼儿园生活常规的概念☆☆
幼儿园生活常规是为了培养学前儿童良好生活习惯和生活基本能力，确保学前儿童健康成长而制定的幼儿园生活各环节的基本
规则与要求。生活常规也是实现幼儿园教育目标的重要保证。
知识点 40 幼儿园一日生活制度的安排和制定☆☆
幼儿园的一日生活包括了入园、盥洗、入厕、进餐、睡眠、游戏、教学活动、户外活动和离园等环节，每天以一定的时间和程
序相对地固定下来。
知识点 41 学前儿童一日生活作息时间安排☆
按照《规程》有关生活作息时间的规定：“幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度。两餐间隔时间不得少于 3.5 小时。在
正常情况下，幼儿户外活动时间每天不得少于 2 小时，寄宿制幼儿园不得少于 3 小时，高寒、高温地区可酌情增减”。
二、开展学前儿童生活常规教育的意义
知识点 42 开展学前儿童生活常规教育的意义☆☆☆☆
1.促使学前儿童形成良好的生活习惯
动力定型是大脑皮层功能活动的特点之一。
大脑皮层的动力定型一旦形成，神经细胞能以最经济的消耗获得最大的工作效率。习惯形成的过程就是动力定型形成的过程，
习惯的巩固、完善和自动化都需要一定的时间。个体年龄越小，行为的可塑性就越大，动力定型就越容易形成，所以要从小培
养学前儿童良好的生活习惯。
2.促进学前儿童身体的生长发育
3.有利于学前儿童心理健康发展
三、学前儿童生活常规教育的目标
知识点 43 学前儿童生活常规教育的目标☆☆
学前儿童生活常规教育的目标包含四个层面，即生活常规教育的终极目标、分类目标、年龄阶段目标以及具体的教育活动目标。
终极目标是我们确定其他层面目标的依据。
四、学前儿童生活常规教育的内容
知识点 44 学前儿童生活常规教育的内容☆
1.学习有规律的生活的基本常识，能自觉遵守作息时间和生活制序
2.学习生活的基本技能，培养生活自理能力包括吃饭、穿衣、刷牙、洗脸、收拾玩具书本、铺床等生活技能。
3.养成良好的生活卫生习惯，卫生习惯包括饭前便后洗手，勤洗手脸，定时排便，不乱扔垃圾，爱护公共卫生等，生活习惯包括
讲文明、讲礼貌、不玩水、不浪费水等。”形成规范的生活行为和习惯。
五、学前儿童生活常规教育的实施
知识点 45 学前儿童生活常规教育的实施☆☆
1.学前儿童生活常规教育的组织方法
（
1）动作训练：动作训练法是生活常规教育中最重要的方法，也是养成教育的主要方法。
（
2）讲解示范：讲解示范法是生活常规教育中最基本的方法。
（
3）集中训练与个别指导：在生活常规教育中，集中训练与个别指导必须结合使用。
（4）随机教育：随机教育法就是利用偶发事件进行及时的、灵活的教育。
2.学前儿童生活常规教育的实施途径
（1）将生活常规教育渗透在一日生活环节中。
（2）根据需要开展适宜的生活常规教育教学活动。
（3）充分发挥幼儿园、家庭、社区三位一体的整体教育合力。
3.学前儿童生活常规教育的注意事项
（
1）不同年龄儿童要求具有差别（
2）生活常规要求具体和规范（
3）需要保育和适当的教育相结合（
4）注意照顾个体差异（
5）
要注重坚持
第二节 学前儿童环境卫生教育
一、开展学前儿童环境卫生教育的意义
知识点 46 开展学前儿童环境卫生教育的意义☆☆☆
开展环境卫生教育可以增强学前儿童的环保意识和责任感。开展环境卫生教育可以较好地促进学前儿童的心智和身体健康成长。
二、学前儿童环境卫生教育的目标和内容
知识点 47 学前儿童环境卫生教育的目标和内容☆☆
1.目标：让儿童懂得环境保护的基本知识和技能，培养爱护公共卫生和生态环境的态度和行为，培养热爱大自然的情感，形成初
步的环保意识和责任感，养成爱护环境的行为习惯，防止环境污染对幼儿的危害，保障幼儿的身心健康。
2.内容：学前儿童环境卫生教育主要包括三方面的内容：1.知识方面 2.态度方面 3.技能方面
三、学前儿童环境卫生教育的实施
知识点 48 学前儿童环境卫生教育的实施☆
1.将环境卫生教育知识渗透到幼儿的一日生活及各项教学活动中
2.充分发挥家园共育的作用：幼儿园开展环境卫生保护教育必须取得家长的支持。
（
1）提升家长自身的环境教育素质（
2）为幼儿创造亲近大自然的机会
3.创建环保教育的环境氛围
第三节 学前儿童身体发育与保护教育
学前儿童身体生长发育是学前儿童健康教育的重要内容。
一、学前儿童生长发育的一般规律
知识点 49 学前儿童生长发育的一般规律☆☆☆☆
1.生长发育是由量变到质变的过程
2.生长发育是有一定的程序性和阶段性的连续过程
（
1）头尾发展规律（
2）正侧发展规律（
3）生长发育的比例：从出生到成人，头部增加 1 倍，躯干增加 2 倍，上肢增加 3 倍，
下肢增加 4 倍。
3.生长发育的速度呈波浪式
4.各系统器官的发育不平衡，但统一协调：1.神经系统优先发育 2.淋巴系统在早期高速发育 3.生殖系统迟发育
5.生理发育和心理发育密切相关：一切生理的发育是心理发育的基础，而心理发育也同样影响生理功能。
6.生长发育的个体差异：由于先天遗传以及后天环境条件的差异，个体发育可能呈现高矮、胖瘦、强弱以及智力高低的不同。
二、学前儿童身体发育与保护教育的目标
知识点 50 终极目标☆
1.了解人体主要器官的形态、结构与功能。2.学习保护身体的基本方法。3.帮助幼儿逐步树立关心、保护身体健康的意识。
三、学前儿童身体发育与保护教育的内容
知识点 51 学前儿童身体发育与保护教育的内容☆☆
1.人体保护常识教育
（1）认识人体主要器官的形态、结构特点。
（2）探索身体的奥妙。
（3）学习保护身体、维护健康的方法与技能。
2.身体生长教育
（1）观察身体由小到大的变化。
（2）体验身体功能的完善。
（3）接受健康的早期性启蒙教育。
四、学前儿童身体发育与保护教育的组织方法
知识点 52 学前儿童身体发育与保护教育的组织方法☆☆
学前儿童健康教育的组织方法大都适用于学前儿童身体生长发育教育。
1.生活渗透 2.观察法 3.感知体验 4.游戏法 5.欣赏文学艺术作品 6.借助直观的电教技术
五、学前儿童性启蒙教育的组织与实施
知识点 53 学前儿童性启蒙教育的组织与实施☆☆☆
1.树立正确的儿童早期性教育观念 2.进行恰如其分的儿童早期性教育
措施：（
1）端正思想，让儿童正常进入性角色，5 岁以前是实现这一认识过程的关键期。
（
2）科学引导，消除儿童对性的神秘感
（
3）防微杜渐，培养良好的生活习惯：减少家庭环境中的不良刺激，注意纠正儿童的不良习惯。
六、学前儿童身体发育与保护教育活动设计与指导
知识点 54 学前儿童身体发育与保护教育活动设计与指导☆☆
学前儿童身体生长发育教育活动的设计，包括活动目标、活动准备、活动过程以及活动延伸的设计，教师都要必须有清晰的思
路、准确的表达。
七、学前儿童身体发育与保护教育的注意问题
知识点 55 学前儿童身体发育与保护教育的注意问题☆
1.挖掘日常生活中的教育素材 2.兼顾领域间的渗透与整合 3.教师要积累扎实的学前卫生学知识 4.把握教育的侧重点
第四节 学前儿童饮食与营养教育
一、学前儿童饮食与营养教育的基础知识
知识点 56 蛋白质☆☆☆☆
1.主要功能：（
1）构成和修补组织（
2）调节生理功能（
3）提供机体的抵抗力
2.豆类制品的蛋白质营养价值接近肉类，有人形象地将其比喻为“田中之肉”。
3.食物来源：动物性食物有：乳类、鱼虾类、蛋类、瘦肉、肝脏等；植物性食物中豆类及其制品、干果类也含有丰富的蛋白质。
知识点 57 碳水化合物☆☆☆☆
1.主要功能：（
1）机体供能的主要来源（
2）成为构成酶类、激素、细胞膜的重要成分
学前儿童在膳食中若不能摄入充足的碳水化合物，会使生长发育缓慢、体重减轻；若摄入过多，则会导致肥胖症。当前较为突
出的问题是，幼儿吃糖类零食过多，使得正餐时吃的食物减少，影响了营养物质的全面摄取。
2.食物来源：碳水化合物主要来源于谷类食物和根茎类食物以及蔗糖和蜂蜜等。婴儿碳水化合物主要来源于乳类中的乳糖、葡萄
糖、蔗糖等，随着辅食的添加，淀粉也成了重要来源。
知识点 58 脂肪☆☆☆
1.主要功能：1）脂肪是重要的体内供能物质和最好的热能储存形式。
2）脂肪是构成人体细胞和组织的重要组成成分。
3）脂肪中的必需脂肪酸是婴幼儿生长发育的重要物质基础，对中枢神经系统的发育、细胞膜的完整性极为重要。
4）脂肪可促进脂溶性维生素 A、E、D、K 的吸收。如果婴幼儿缺乏脂肪的摄取，可导致脂溶性维生素的缺乏症。
5）膳食中的脂肪还可增加美味、促进食欲等。
2.食物来源：动物性油脂含饱和脂肪酸较多，而植物性油脂，含人体必需脂肪酸较多，所以提倡选用植物性油脂。
脂肪摄取不足，可使婴幼儿体重下降;若摄取量过多，超过机体的消耗，会在体内堆积形成肥胖。幼年时的不良饮食习惯得不到
纠正，人到中老年时将会增加动脉硬化等的发病率。
知识点 59 维生素☆☆☆☆☆
维生素的主要作用是调节人体生理机能。它在体内不能合成，只能由食物来供给。
1.维生素 A
维生素 A 能保持人体正常的视觉功能，缺乏时患夜盲症，也叫“雀蒙眼”。此外，还能促进婴幼儿的生长发育，并与上皮细胞
的健康有关。缺乏维生素 A 时，皮肤粗糙、眼球干燥、机体抵抗力下降。
维生素 A 主要来源于动物性食品，如肝脏、肾、蛋黄、乳类等。某些红色、黄色或深绿色的蔬菜水果，如胡萝卜、辣椒、红心
甘薯、柿子等，它可以转变为维生素 A，但吸收和转化的比例较低。鱼肝油富含维生素 A，但要遵照医嘱适量服用，如果过量，
可能出现维生素 A 中毒。
2.维生素 B1
维生素 B1 可增进食欲，帮助食物的消化吸收，维持神经系统的正常功能。缺乏时患脚气病。维生素 B1 在谷类、豆类、硬果类、
动物内脏、干酵母中含较丰富的维生素 B1。尤其在谷皮及胚芽内含量较高。所以吃米面不要过精过细，若加工过细，会损失大
量的维生素 B1。另外，淘洗新米时不要用力搓揉，煮粥不要加碱，这样可以较多地保留维生素 B1。
3.维生素 C
维生素 C 能防治坏血病，故又称抗坏血酸。此外还能协助造血、促进伤口愈合、增强机体对传染病的抵抗力，并有抗癌作用。
若机体内缺乏维生素 C，易出现全身血管出血、骨骼和牙齿断裂等症状。
维生素 C 广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，如辣椒、西红柿、山楂、草莓、豆芽菜等。因维生素 C 溶于水，加热易被破坏，所以
提倡做菜时要先洗后切、急火快炒。
知识点 60 矿物质☆☆☆☆☆
矿物质也叫无机盐。它是构成人体的重要成分之一，同时参与人体的生理功能。婴幼儿较容易缺乏的矿物质有钙、铁、锌、碘
等。
1.钙：钙是构成人体骨骼和牙齿的重要物质，少量位于体液中的钙有重要的调节作用。若幼儿摄入的钙量不足，则牙齿发育不良，
骨骼的正常发育受到影响，易患佝偻病。当血钙含量下降时，神经和肌肉的兴奋性增加，引起手足抽搐症。
钙质广泛存在于奶类及其制品、虾皮、骨粉、豆类及其制品、硬果类等。但在日常膳食中有很多因素影响钙的吸收，如菠菜中
的草酸与钙形成草酸钙，使钙的吸收率下降。
2.铁：铁是合成血红蛋白的重要原料，参与体内氧的运输。如果饮食中缺铁，可使幼儿患缺铁性贫血。
含铁丰富的食物有瘦肉类、动物血和肝、豆制品、黑木耳和紫菜等，最好同时补充维生素 C 以促进铁的吸收。
在我国，缺铁性贫血患病率比较高，是婴幼儿最常见的疾病之一，其中大部分是由于饮食中铁摄入不足引起的。如果婴幼儿饮
食习惯不良，如好吃零食、偏食、挑食，不喜欢吃蔬菜、瘦肉、肝脏等含铁丰富的食物，就势必造成铁的摄入量不足。
3.锌：锌是体内一种极为重要的微量元素，它是体内很多酶的组成成分或酶的激活剂；可以促进生长发育，与机体外伤恢复有关；
还能维护消化系统及皮肤健康。缺锌时，幼儿可出现生长迟缓、伤口愈合慢，味觉减退、食欲差，并有异嗜癖。婴幼儿轻度缺
锌的较常见。牛羊肉、海产品（特别是牡蛎）、奶类及豆类中含锌较多。
4.碘：碘是合成甲状腺素不可缺少的原料，可以促进人体正常的新陈代谢，促进婴幼儿生长发育。当碘的含量严重不足时，可使
婴幼儿身体发育迟缓或停滞，智力低下，导致呆小症。
海产品中的海藻类（如海带、紫菜等）含碘最为丰富，是碘的最佳食物来源。幼儿园和家庭在为幼儿提供膳食的时候，除食用
碘盐外，还要适当增加海藻类食品，防止要幼儿缺碘。同时，也要杜绝滥服碘剂的情况，防止碘中毒。
知识点 61 水☆☆☆☆
1.主要功能：1）水是构成人体组织的重要物质。人体血浆、肌肉、眼球等处都含有丰富的水分。2）体内的水分还帮助人体进
行一切生理活动和生物化学反应。水是机体物质代谢必不可少的溶液媒介。
2.科学组织幼儿饮水：
1）灵活掌握幼儿的需水量。2）结合季节特点提供饮用水。春季喝些淡盐水，有预防上呼吸道感染、减轻咽喉疼痛的作用；夏
季饮用凉开水，可以及时补充因出汗而丧失的水分，也可喝些淡盐水以补充丢失的盐分；秋季饮用温开水，可以缓解因气候干
燥而出现的口干舌燥：冬季饮热开水，既补充水分，又提供热量，起到御寒的作用。3）组织幼儿集体饮水时，应符合卫生要求。
知识点 62 热能的来源以及应用☆☆☆☆
1.热能的来源：膳食中热能来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质三大产热营养素。这三大营养素需要学前儿童从每日膳食中获取，
在体内经过氧化分解释放能量供应机体需要。三种产热营养素在总热能中应有一个恰当的比例。学前儿童每日膳食中蛋白质所
供热能应占总热能的 10%~15%；脂肪占 25%~30%，最多不宜超过 30%；碳水化合物占 55%~65%。
2.热能的应用：学前儿童对热能的需要，主要用于基础代谢、食物特殊动力作用、生活活动和生长发育等方面。
（
1）基础代谢（
2）食物特殊动力作用。机体由于摄取食物而引起体内能量消耗增加的现象称为食物特殊动力作用。各种营养
素的特殊动力作用是不一样的，其中尤以摄取蛋白食物消耗的热能最多。（
3）生活活动（
4）生长发育。
二、学前儿童饮食与营养教育的目标
知识点 63 学前儿童饮食与营养教育的目标☆☆
1.学前儿童饮食与营养教育的终极目标
1）让学前儿童初步了解食物的名称、种类及特点，知道不同食物有不同的营养，懂得平衡膳食的基本道理，掌握保护消化器官
的知识和技能。
2）培养学前儿童良好的饮食习惯，纠正偏食、挑食、过食等行为。
3）教给学前儿童独立进餐和使用餐具的技能。
4）防治学前儿童营养不良，促进其生长发育和身心健康发展。
2.学前儿童饮食与营养教育的分类目标
学前儿童饮食与营养教育的分类目标包括知识经验、情感态度、行为习惯三方面。
三、学前儿童饮食与营养教育的实施
知识点 64 学前儿童合理膳食的组织与管理☆☆☆
合理膳食能能保证学前儿童的正常生长发育，修复坏死的组织，维持机体的各种生理活动，提高机体的抵抗力和免疫功能，还
能保证学前儿章心理的健康发展，形成对社会的良好适应能力。
1.提供平衡膳食
合理组织学前儿童的膳食是学前儿童健康教育的主要环节，是保证学前儿童身心健康的主要措施。具体要求是：
（
1）食物合理搭配
每日膳食组成就应该含有五大类食物：第一类为谷类、薯类、干豆类，主要提供碳水化合物、蛋白质、B 族维生素，也是主要
热能来源；第二类为动物性食物，包括肉、禽、蛋、鱼、奶等，主要提供蛋白质、脂肪、无机盐、维生素 A 和 B 族维生素；第
三类为大豆及其制品，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、无机盐和 B 族维生素；第四类为蔬菜、水果，主要提供膳食纤维、
矿物质、维生素 C 和胡萝卜素；第五类为纯热能食物，包括动植物油脂、多种食用糖，主要提供热能。这五大类食物均应适量
适度，不宜食用过多的动物性食物和纯热能食物，应以植物性食物为主，动物性食物为辅、热能来源以粮食为主的基本特点。
（
2）食物不应含有致病微生物及任何有害物质
（
3）食物的烹调加工应使食物易于消化吸收和减少营养素的损失：食物要细、软、烂、新鲜、清洁，避免吃刺激性食物、脂肪
和含糖过多的食物。
（
4）膳食多样化，具有良好的感官性状和一定的饱腹感
2.制定合理的膳食制度
根据学前儿童胃的排空时间和胃的容积，膳食要定时定量，每日供应三餐一点或二点，即午睡后一次点心。两餐之间的间隔时
间以 3.5~4 小时为宜，不宜少于 3 小时。每次进餐 0.5 小时。
3.创设适宜的、健康的膳食环境
4.组织学前儿童愉快地进餐
5.培养良好的饮食习惯
学前儿童良好的饮食习惯包括：①饮食定时，进餐有规律。②饮食定量，尽量少吃零食。③专心吃饭，细嚼慢咽，不分散注意
力，不给幼儿养成边吃边玩的不良习惯。①不偏食、不挑食。⑤少盛勤添，不剩饭、不洒饭。⑥饭前饭后短时间内不宜做剧烈
运动，以免消化不良甚至引发疾病等。
知识点 65 学前儿童饮食与营养教育活动的组织☆☆
1.学前儿童饮食与营养教育的方法
（
1）讲解示范（
2）情境表演（
3）感知体验（
4）游戏（
5）讨论评议（
6）参观访问
2.学前儿童饮食与营养教育活动设计举例
活动的具体目标是饮食营养教育总目标及年龄阶段目标的细化；活动前还需要作好多方面充分的准备；活动过程中教师要明确：
希望学前儿童在哪些方面获得发展？希望解决什么问题？通过什么方法增强教育效果等；活动后教师要看到学前儿童在哪些方
面使已有经验获得提升等。
四、学前儿童饮食与营养教育的注意问题
知识点 66 学前儿童饮食与营养教育的注意问题☆☆
1.注意随机教育
2.实现家庭、幼儿园和社会饮食营养教育一体化
3.考虑学前儿童的个体差异
4.重视学前儿童的膳食心理卫生。掌握学前儿童的膳食心理特点，采取心理卫生措施和方法，是学前儿童营养教育的关键。
1.结合学前儿童的膳食心理特点提供食物 2.纠正饮食问题时，要避免消极的暗示作用
第五节 学前儿童安全生活教育
一、学前儿童发生意外事故的原因
知识点 67 学前儿童发生意外事故的原因☆☆
1.从成人角度来看
安全教育管理相关规章制度不够健全，保教人员缺乏责任心，致使对幼儿的保护不当而发生意外伤害；安全设施配备不全，使
用的设备不符合安全要求，周围环境中存在不安全因素；外来的不可控因素对安全的威胁等。
2.从学前儿童角度来看 1.自身的生理发展水平有限 2.对危险情境的认识不足 3.好冲动的行为特点
二、学前儿童安全生活教育的目标
知识点 68 学前儿童安全生活教育的目标☆
学前儿童安全生活教育的目标包括使学前儿童懂得安全和自我保护的知识，培养关注安全和自我保护的积极态度，增强自我保
护技能，消除不安全因素，防止或减少意外事故的发生。
三、学前儿童安全生活教育的内容
知识点 69 学前儿童安全生活教育的内容☆
学前儿童安全生活教育的主要内容有安全和自我保护意识的培养、安全知识与技能的教育、养成遵守安全规则的习惯等方面。
安全教育的内容渗透在学前儿童的完整的日常生活过程中，包含游戏活动中的安全、习活动中的安全、体育活动中的安全、交
通安全、食物安全、与人交往的安全等。
四、学前儿童安全生活教育的实施
知识点 70 学前儿童安全生活教育的实施☆☆☆☆
创设相对安全的环境和提高学前儿童的自我保护能力是安全生活教育的两个重要方面。
1.幼儿园安全生活管理措施
（
1）创设安全环境
（
2）建立健全安全制度：幼儿园安全制度包括门卫制度、接送学前儿童制度、交接班制度、房屋设备管理制度等。
（
3）开展保教人员安全教育
幼儿园要完成保育和教育的双重任务，保证学前儿童的安全是最首要的工作。保教人员的安全常识教育要求：1）懂得一般的安
全常识 2）学会识别周围环境中的安全事故隐患 3）掌握意外伤害急救的知识和处理方法
2.加强对幼儿的体能训练，提高自我保护能力
3.训练学前儿童遇到意外时的求助技能：首先，要从敢于求助入手。其次，要掌握求助的技巧。最后，打求助电话也是紧急自护
的重要手段。
4.加强家园联系，共筑安全教育网络：幼儿自我保护意识的培养以及自我保护能力的提高，还应与幼儿的家庭教育结合起来，需
要争取家长的支持和配合。
5.利用社会资源进行形式多样的安全教育
6.社会是大家庭，因此可以利用社会资源加强对幼儿进行安全教育。
五、幼儿园常见意外事故的急救与处理
知识点 71 简单性创伤☆☆☆
1.擦伤：若伤口较浅，只需将伤口处的泥沙等杂物清洗干净即可；若伤口较深或有出血，应先用生理盐水清洁伤口，然后用消毒
药品对伤口消毒，处理后无需包扎。
2.扎伤：用消毒过的针或镊子顺着刺的方向把刺全部挑拔出来，不应有残留，并挤出淤血，随后用酒精消毒伤口。如果有刺扎入
指甲盖等难以拔除时，应送医院处理。
3.划伤与割伤：处理时用干净的纱布按压伤口止血，止血后在伤口周围用 75%的酒精由里向外消毒，敷上消毒纱布，包扎。
4.挤伤：处理时若无皮肤破损，迅速用凉水冲洗冷敷，防止局部淤血，并可减轻痛苦；若有出血，应消毒、包扎、冷敷。若出现
指甲脱落，应及时就医。
知识点 72 鼻出血☆☆☆☆
1.安慰幼儿不要紧张，要安静地等大人来处理。因为多数幼儿见到流血会产生恐惧感。
2.头略向前低，用手指捏住鼻翼，张口呼吸，一般压迫 10 分钟可止血。
3.用湿毛巾冷敷幼儿的前额、鼻根等部位。
4.出血较多时，可用脱脂棉卷、纱布卷堵塞鼻腔，填紧些才能止血。若经以上处理，仍流血不止，或流血倒流入咽喉，应立即去
医院处理。
5.止血后短时间内不可用力揉鼻，也不可做剧烈运动，避免再次鼻出血。
知识点 73 咬伤、蛰伤☆☆☆☆
被蚊子咬伤时，可在患儿患处涂清凉油、牙膏等，以减轻痛痒感。若被蜜蜂蜇伤，可在伤口处涂弱碱性液体，如淡碱水、肥皂
水等，一般不会出现严重的全身症状。若被黄蜂蜇伤，轻者伤口处红肿疼痛，重者出现气喘、呼吸困难。此时可在伤口处涂弱
酸性液体，如食醋。有气喘时，可服用扑尔敏、苯海拉明等，并及时就医。
知识点 74 异物入体☆☆☆☆☆
1.眼内异物：粘在角膜或巩膜表面的异物，翻开眼皮后可用干净柔软的手帕或棉签轻轻擦去。如果未能取出异物，幼儿仍感觉极
度不适，应去医院治疗。
2.鼻腔异物：处理方法：①轻声安慰幼儿，使其安静下来，配合操作。不要训斥幼儿，以免引起大哭，使异物有可能继续下行，
增加取出的难度；②对置入较浅的异物，可争取幼儿的合作，让其深吸一口气，用手紧按无异物一侧的鼻孔，令幼儿用力擤鼻，
有时异物可自然排除；③异物取出后，如有鼻粘膜损伤，可根据具体情况涂点消炎药膏或口服消炎药；④凡是经简单处理不能
排除异物的，均应立即去医院，请医生用专用的器械取出。
3.咽部异物：最好去医院，由医生在光线充足的诊室里或利用喉镜的辅助来取出异物。
4.外耳道异物：可以歪头单脚跳将物品弹出，如果无效，不可自做主张用镊子夹取，否则易损伤外耳道及鼓膜，应迅速去医院处
理。有时也会有动物性异物，处理时可用手电筒以强光对着外耳道口，引诱昆虫自行爬出。若不见效，不要盲目操作，应迅速
去医院处理。
5.气管异物：对于较小幼儿可抓住其两侧脚踝，将其倒提起来，轻拍后背；较大的幼儿若出现此情况，可让其跪在地上或趴于成
人腿上，臀部抬高，头尽量放低，成人轻拍其后背，以使异物排出。也可成人站在幼儿身后，用两手紧抱其腹部，迅速有力地
向上向后挤压，借助气流冲出异物。尽管经过以上的处理，但发生气管异物后自然咳出的机会很少，所以必须送医院救治。
6.吞咽异物：如果吞入体积小、无锐角的圆形异物，幼儿一般情况良好，无气急、气促、吞咽困难等症状时，则不必惊慌，可进
食含大量粗纤维的蔬菜（如韭菜、芹菜等），促使异物随大便排出。如果幼儿吞入体积较大、有尖角的异物，可损伤消化道，
可能引发生命危险。发现幼儿有硬咽、吞咽困难或发生呛咳时，千万不要强行下咽食物，应立即去医院请专科医生处理。
知识点 75 创伤出血☆☆☆☆☆
1.一般止血法：对小伤口出血，可以用生理盐水洗净伤口周围，将异物特别是泥沙冲洗干净。然后用消毒药品从里向外消毒，盖
上消毒纱布块，用绷带较紧地包扎伤处，以不出血为度。对伤口较小的静脉或毛细血管出血，可用干净的纱布紧压出血处，即
可止血。
2.加压包扎止血法：如果伤口较大，出血较多，常用消毒纱布、干净毛巾、棉布等（这些物质统称敷料），折成比伤口稍大的垫
子盖住伤口，然后再用绷带或三角巾加压包扎，以达到止血的目的。对一些较大伤口的出血，一般采用这种方法。
知识点 76 头面部创伤☆☆☆☆
1.伤后出血时：外伤出血时，轻轻触摸患儿伤口周围的颅骨，如有松动，应怀疑骨折，此时切勿按压；如无松动，立即用干净的
纱布垫在伤口上按住止血，并及时送医院检查治疗。
2.伤后未出血时：伤后未见出血，成人也要对摔伤的儿童进行密切观察，观察有无下列症状出现：平时很调皮、好动的幼儿此时
变得很温顺，而且感觉疲乏；受伤后有恶心、呕吐的现象；受伤后出现过意识丧失，或正处于意识丧失状态；头部剧烈疼痛，
脸色苍白；眼内、耳内、鼻内有出血；身体痉挛、手脚麻痹、言语障碍等。如有以上情况出现，可能有发生颅内出血的危险，
应立即送医院救治。
知识点 77 烧伤、烫伤☆☆☆☆
1.立即清除造成烧伤、烫伤的根源。
2.根据受伤的程度不同及时处理创面
根据烧（烫）伤的深浅不同，烧（烫）伤可分三度：一度烧（烫）伤只损伤皮肤表皮层，局部皮肤红肿、疼痛、无水疱。处理
时可将损伤部位用凉水或冷开水反复冲洗，若手足灼伤可直接浸于冷水中，至疼痛缓解后去除冷水。可在伤面上涂清凉油或烫
伤药膏等，一般 4~5 天可痊愈，不留泡痕。一度烧（烫）伤伤及真皮层，局部除红肿外，还出现水疱，疼痛剧烈。三度烧（烫）
伤伤及皮下组织和肌肉，甚至累及骨骼。
知识点 78 惊厥☆☆
当惊厥发生时，首先应该尽快控制惊厥，同时寻找病因，并防止抽搐再次发生。一般采取以下处理方法：1.畅通呼吸道 2.专人
守护 3.设法降温 4.辅助处理。经过以上初步处理，控制住惊厥程度时，要迅速将患儿送至医院治疗。
知识点 79 骨折☆☆☆☆
1.症状：严重骨折可有休克等全身表现，一般骨折以局部症状为主。一般有：疼痛与压痛、畸形与局部肿胀、功能障碍等表现。
2.急救处理：骨折的急救原则是：固定伤肢、限制活动。如果患肢明显畸形，可用手牵引患肢，使之挺直，然后加以固定。如有
出血，应先包扎、止血，然后根据骨折的不同部位分别进行临时固定。
固定的方法如下，在紧急情况下可以就地取材，选择长短、宽窄适合小儿的竹板、木棍、硬纸板等，用来作为夹板，垫上棉花
或布类，上下两个关节，露出手指或者足趾，以便观察血液循环情况。如果没有夹板或者其他代用品，可将受伤的上肢固定在
胸部，将受伤的下肢同健肢固定在一起。患儿经过妥善团定以后，应迅速送往医院，在运送的过程中应密切观察患儿全身有无
其他症状。
知识点 80 触电☆☆☆
1.症状：局部症状：触电部位皮肤灼伤，创面较深，成黄白色，与正常皮肤界限清楚，重者可以深达肌肉与骨骼，致使皮肤炭化、
骨骼断裂。全身症状：患儿在短时间内有头晕、心悸、惊恐、面色苍白等反应。重者可发生严重的电休克而出现心跳、呼吸的
骤停。
2.急救：首先要切断电源。应采用当时当地最迅速有效的方法使患儿脱离电源，立即关闭电源或者用干燥的木棒、竹竿等绝缘体
挑开电线。立即检查患儿的精神、呼吸和心跳，必要时立即施行人工呼吸和胸外心脏挤压。不要轻易放弃抢救，在抢救的同时，
应立即送医院进一步处理。
第四章 学前儿童体育
第一节 学前儿童体育概述
一、学前儿童体育相关概念
知识点 81 学前儿童体育相关概念☆☆☆
1.学前儿童体育的内涵
狭义的体育，亦即体育教育，它是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识和技能，培养道德和意志品质的教育过程；
是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。幼儿体育是幼儿期教育之根。
学前儿童体育是学前儿童教育的重要组成部分。学前儿童体育活动的主要目的是培养学前儿童自主参与体育锻炼的兴趣和爱好，
体验运动快乐，不断增强体质，发展身心素质和初步的运动技能，促进身心健康发展。
2.体质的含义：体质即人体的质量，是指人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。它通常包括四方面：
体格、体能、人体的适应能力和心理状态。
二、学前儿童体育的意义
知识点 82 学前儿童体育的意义☆☆☆☆
1.体育运动与学前儿童身体发展
适当的身体运动能使骨骼和肌肉结实、关节灵活；特别是能提高幼儿心肺系统的功能，加速血液循环；能促进机体的新陈代谢，
增强体内营养物质的消耗，促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，增进食欲，使整个消化系统的功能得到提高。
此外，还有利于神经系统的发育，使神经系统调节和控制机体活动的能力进一步增强。
2.体育运动与学前儿童心理发展
（1）体育运动与学前儿童认知发展
（
2）体育运动与学前儿童个性发展：1）在体育活动中培养幼儿的自信心，使幼儿获得成功的体验 2）在体育活动中培养幼儿
良好的意志品质
（
3）体育运动与学前儿童社会性培养：1）在体育活动中培养幼儿互相合作的精神和集体荣誉感 2）在体育活动中培养幼儿的
竞争意识
第二节 学前儿童体育的目标
学前儿童体育的目标体系是由多层次、多种内容的目标组成，一般可分为终极目标、年龄阶段目标、体育运动分类目标、体育
活动目标。
一、学前儿童体育总目标
知识点 83 学前儿童体育总目标☆☆
1.培养学前儿童参加体育活动的兴趣，使其养成积极锻炼身体的良好习惯。
2.通过开展适合于学前儿童的身体运动，促进身体正常的生长发育和机能的协调发展，发展身体素质和基本的活动能力，培养正
确的身体姿势，提高机体适应能力，不断增强体质。
3.通过身体运动，丰富学前儿童的知识和经验，发展智力，促进社会性的发展，激发愉快的情绪体验，培养良好的心理品质与个
性，以增进学前儿童的心理健康。
二、学前儿童体育分类目标
知识点 84 学前儿童体育分类目标☆☆☆
按照体育运动内容的不同，主要有学前儿童基本动作练习的目标、基本体操练习的目标、体育器械练习的目标、体育游戏目标
等。
学前儿童基本动作练习的目标：促进身体生长发育；
学前儿童基本体操练习的目标：提高幼儿参加体育活动的兴趣和能力，发展身体的灵敏性、柔韧性及协调灵巧的身体素质和对
肌肉的控制力。
学前儿童体育器械练习的目标：激发和培养学期儿童运动兴趣；
学前儿童体育游戏目标：有效地激发和培养学前儿童对体育游戏的兴趣；全面增强学前儿童的力量、速度、耐力、平衡灵活性
等体能，有效地促进走、跑、跳、投等基本动作的发展，较好的发挥学前儿童的主动性和创造性。
三、学前儿童体育活动目标
知识点 85 学前儿童体育活动目标☆
学前儿童体育活动目标是指向每一次具体体育活动的目标，它作为体育活动的出发点和归宿，直接影响幼儿教师对体育活动内
容的选择和编排，并影响活动的过程、方式及场地和器材的选择和利用，同时也影响着活动的评价。
第三节 学前儿童体育的内容☆
适合于学前儿童身体动作练习的形式主要包括身体基本动作练习、体育游戏、基本体操以及体育运动器械练习等。
一、基本动作练习
知识点 86 走步☆☆
1.走步的基本要求
动作要放松、自然，上体要保持正直，肩部肌肉要放松；两臂前后适度的自然摆动向前摆动时肘部稍弯曲；走步时要有合理而
稳定的节奏，步幅大小适宜均匀，有精神有节奏的走；脚落地时要轻，脚尖向前，两脚内侧基本保持在一条直线上，保持好身
体重心，避免走步时身体左右摇晃。
2.各年龄班走步姿势练习及动作指导
各年龄班幼儿有不同的走步的姿势，通过各种走步姿势的练习引起幼儿的兴趣，以发展幼儿的身体和运动技能。
小班：指定范围内四散走（可穿插游戏情节或模仿动物走）、轻轻走、变化手臂动作走、拍响走、持物走、协同走。
中班：听信号走、脚尖走、蹲着走、平衡板上走、上下坡走、倒退走。
大班：一对一整齐的走、赤足走、听信号变速或变方向走等。
知识点 87 跑步☆☆
1.跑步的基本要求
上体保持正直并稍向前倾；两手轻轻握拳，两臂屈肘置于体侧，前后自然地摆动；要有蹬地、腾空阶段；脚落地时要轻；快跑
时会用力蹬地等。
2.各年龄班跑步姿势练习及动作指导
小班：在一定范围内四散跑、听信号向指定方向跑、一个跟着一个跑等。
中班：在一定范围内四散追逐跑、10~20m 快跑、接力跑、一路纵队跑等。
大班：四散追逐跑躲闪跑、20~30m 快跑、听信号变速变方向跑等。
知识点 88 跳跃☆☆
1.跳跃的基本要求
蹬地动作要有力，落地动作要轻，动作要协调。包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段，预备时腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾；
起跳时臂后摆，腿蹬直：落地时屈膝以保持平衡、缓冲震荡。
2.各年龄班跳跃姿势练习及动作指导小班：双脚同时向上跳，双脚向前行进跳，双脚跨跳过一条小河等。中班：原地纵跳触物、
立定跳远、单脚连续跳、助跑跨跳过两条平行线等。大班：双脚向上、向侧跳，助跑跨跳，跳绳，跳皮筋等。
知识点 89 投掷☆☆
1.投掷的基本要求
投掷动作通常可以分为两类：掷远、掷准。掷远要求有较好的挥臂动作和转体动作。掷准要求不仅需要一定的肌肉力量，还要
求具有良好的目测力及动作准确性。
2.各年龄班投掷姿势练习及动作指导
小班：自然向前上方或远处挥臂掷物，双手头上、腹前投掷，单手肩侧投掷等。
中班：单手肩上投掷、单手低手投掷等。
大班：双手胸前投掷、半侧面转体肩上掷远、单手投准等。
知识点 90 攀登☆☆☆
1.攀登的基本要求攀登的种类有很多种，按参与动作的身体部位划分为：双手的攀登、双脚的攀登、双手双脚共同攀登。
知识点 91 钻、爬☆☆☆
钻、爬的基本要求钻的方法有正面钻和侧面钻。正面钻适合于钻过较高的障碍物，动作要领要求低头、弯腰、屈腿。侧面钻适
合于钻较低的障碍物，要求侧对障碍物，离障碍物远的腿蹲，近的腿向障碍物下伸出，低头弯腰，然后蹬后腿，屈前腿，前移
重心，同时转体钻过障碍物。正面钻和侧面钻的不同之处在于两腿屈与伸的交替以及身体重心的移动。
二、基本体操练习
幼儿基本体操的目的是锻炼身体，增进幼儿身体健康，从小培养幼儿正确的身体姿势，发展身体素质，促进身体的全面发展。
通常动作简单，形式多样。
知识点 92 幼儿体操的内容☆☆☆
根据幼儿体操的目的、练习的不同形式及幼儿生理和心理的特点，我们把幼儿基本体操划分为一般性幼儿基本体操、表演性幼
儿基本体操。
1.一般性幼儿基本体操
一般性幼儿基本体操主要包括：（1）徒手体操（
2）器械体操（3）队列队形练习
2.表演性幼儿基本体操
幼儿基本体操的部分内容是表演性的基本体操，也就是说有专门的表演比赛规则，集体比赛的成套动作、时间、难度、场地限
制，人数要求、音乐伴奏等都应符合规则要求。
知识点 93 幼儿体操的创编一套动作的编排，一般说要掌握以下 4 个要素：☆☆☆☆
1.动作要素。2.方向路线要素 3.队形与移动的要素 4.音乐要素
总之，对于幼儿基本体操的创编，要注意以下问题：①根据幼儿身心特点和对身体各部位的全面影响，选编各类基本体操动作，
过难的动作应被禁止；②为增加成套动作的感染力，可以适当加入一些舞蹈化的动作。这样使体操既保持幼儿基本体操项目的
运动特征，又使整套体操活泼、欢快、具有观赏性，使幼儿通过其特有的运动形式去表现幼儿的健康美；③对于体操音乐类型
更趋于个性化和多样化，更多的是极富个性魅力的音乐和两种以上乐曲剪辑而成的音乐，丰富了音乐的表现力，使音乐与动作
结构的配合更加协调一致；④对于队列队形变换也改变了过去只用跑跳步、跑步、并步等简单步伐，而把华尔袭、滚翻、踢腿
等也用于其中。纵观幼儿园中幼儿基本体操的创编以及开展情况的现状，希望有更多的掌握创编技巧以及教学训练经验的专业
教师充实到幼教实践中，更好地促进幼儿基本体操的发展。
三、体育游戏
知识点 94 学前儿童体育游戏的概念☆☆
学前儿童体育游戏是以促进身心发展、增强体质、发展身体素质和基本活动能力为主要目的，以基本动作为主要内容，以游戏
活动为基本形式，具有一定的情节、角色、规则、娱乐性和竞赛性的一种游戏活动。
知识点 95 学前儿童体育游戏的分类☆☆☆☆
1.根据基本动作的练习分类
走的游戏，跳的游戏，攀登的游戏
2.根据身体素质锻炼重点分类力量游戏，如“滚大球”；灵敏性和速度游戏，如“踩影子”；柔韧性游戏，如“小兵练操”；平
衡力游戏，如“走小路、过小桥”等。
3.根据是否使用运动器械分类徒手游戏和器械游戏。
根据游戏的时代特征进行分类可分为现代体育游戏和传统民间体育游戏。
传统民间体育游戏具有特殊价值：1）民间体育游戏源于生活。2）民间体育游戏内容广泛。3）民间体育游戏不受时间、场地的
限制。
知识点 96 学前儿童体育游戏的应用☆☆☆☆☆
体育游戏在教学过程中的应用一般分为以下 3 种情况：
1.体育游戏在准备活动中的运用
一般性准备活动是全面活动幼儿机体，提高幼儿大脑皮层兴奋性，同样也能取得热身的效果。
2.体育游戏在基本部分中的运用
首先是在基本动作练习中的运用。在基本动作练习中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高幼儿的学习兴趣，
突出幼儿体育活动的游戏性。
其次，在身体素质练习中的运用。身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调，采用游戏法练习，可以增加趣味性，
调动幼儿练习的积极性。
体育游戏用于结束部分其目的是有助于消除疲劳，促进幼儿身体机能尽快恢复，使幼儿更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。
知识点 97 学前儿童体育游戏的组织☆
1.讲解和示范。2.分配角色。3.强调游戏规则。4.合理调节运动量
知识点 98 学前儿童体育游戏的创编☆
创编学前儿童体育游戏首先必须要明确游戏的构成要素，即游戏的任务、内容、角色、情节和规则。体育游戏是游戏的一种类
型，也必须具备游戏构成的基本要素。
四、器械运动
知识点 99 器械运动☆
1.固定性运动器械 2.中小型移动性运动器械
第四节 学前儿童体育的组织与实施
一、学前儿童体育活动的组织原则
知识点 100 学前儿童体育活动的组织原则☆☆☆
1.日常性原则：日常性原则是指幼儿体育活动应该合理安排在幼儿的每日生活的各个环节。
2.动静交替性原则：动静交替原则是指组织幼儿体育活动时应该强调活动的节奏性，注意动静交替、急缓结合。
3.全面发展性原则：全面发展性原则是指通过体育锻炼使学前儿童的身体、心理和社会适应三方面都得到健康发展。
4.适量性原则：是指在幼儿体育活动过程中，应以通过严格控制活动次数、活动时间、活动强度和活动密度来达到适宜的运动量。
5.多样性原则：多样性原则是指灵活运用多种活动类型和组织形式来开展体育活动。
6.差异性原则
7.教师在体育活动中要充分考虑幼儿的个体差异，对不同能力水平的幼儿提出不同的要求，提供不同的锻炼条件，给予不同的指
导，做到因材施教。
二、学前儿童体育活动应遵循的规律
知识点 101 学前儿童体育活动应遵循的规律☆☆☆
组织学前儿童体育活动过程中，要加强体育活动的科学性，要遵循幼儿身心发展的特点和规律：幼儿运动能力发展的规律、幼
儿生理机能能力变化性规律、幼儿个性心理素质发展规律。要合理运用这些规律组织幼儿体育活动。
三、学前儿童体育活动的组织形式
知识点 102 学前儿童体育活动的组织形式☆☆
体育活动的组织形式有：早操、体育教学活动、户外体育活动、其他形式活动（室内体育活动、运动会、远足活动等）。
四、学前儿童体育活动的设计与组织
知识点 103 学前儿童体育活动的设计与组织☆☆☆☆☆
学前儿童体育活动设计内容包括准备阶段、主体教育阶段、反馈个别指导三个阶段。
（一）学前儿童体育活动的设计
1.活动目标设计：（
1）各年龄阶段目标是制定该年龄阶段幼儿体育教学活动目标的主要依据（
2）体育活动的具体内容和形式
是制定活动目标的直接依据（
3）上次教学活动的反馈信息是制定下次活动目标的重要依据
2.活动内容设计
（
1）要考虑活动内容对活动目标的贡献率（
2）制定活动内容要考虑幼儿的年龄特点和实际水平（
3）活动内容的制定要充分考
虑活动场地器材的利用。
3.活动过程设计
体育教学活动过程中，各环节的任务、内容和时间安排侧重点各不相同，具体如下：
（
1）开始部分。任务：组织幼儿，集中幼儿的注意；使幼儿明确活动的内容和要求，激发他们参与身体锻炼活动的兴趣；时间：
一般占总时间的 10%~20%。
（
2）基本部分。任务：学习新的或较难的活动内容，巩固和提高已学过的各类练习和游戏等，并从中通过幼儿自身的身体练习，
提高幼儿的身体素质，发展幼儿的能力，培养幼儿良好的心理品质等。时间：一般占总时间的 70%~80%。
（
3）结束部分。任务：降低幼儿大脑的兴奋性；使幼儿的身体由运动的紧张状态逐渐恢复到相对安静状态，放松肌体；时间：
一般占总时间的 10%~20%。
（二）学前儿童体育活动的组织
1.体育活动前的准备工作：1）活动场地和器械的准备。2）幼儿衣着的检查。
2.体育活动中的配合工作：1）做好组织工作。2）做好安全保护工作。3）注意运动生理卫生。
第五章 学前儿童心理健康教育
第一节 概述
一、心理健康
知识点 104 心理健康☆☆☆☆☆
（一）心理健康运动的发展
1792 年，法国人皮内尔（Pinel）提出废除对精神病人的约束被看作是提倡心理健康的历史起点。
比尔斯于 1908 年出版了一本名为《一颗失而复得的心》标志着近代心理健康运动的开始。
我国“儿童精神医学之父”陶国泰教授在南京创立了第一个儿童心理卫生研究中心，并被 WHO 命名为“WHO 儿童心理卫生
科研和培训合作中心”，后来又被我国卫生部命名为“中国儿童心理卫生指导中心”。
（二）心理健康的内涵
1.心理健康的概念：心理健康是人们对环境的一种高效而愉快的适应状态，是个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会方面
达到协调一致，保持一种良好的心理功能的状态。
2.心理健康的标准：1）了解自我，悦纳自我。2）接受他人，善与人处。3）热爱生活，乐于工作。4）面对现实，接受现实，
适应现实，改变现实。5）能协调与控制情绪，心境良好。6）人格和谐完整。7）智力正常。8）心理行为符合年龄特征。
二、学前儿童心理健康
知识点 105 学前儿童心理健康☆☆☆☆
1.学前儿童心理健康的标准
1）智力发展正常，这是学前儿童心理健康的基术前提。2）情绪相对稳定、协调。3）社会适应能力良好。4）自我意识良好。
5）反应能力适度。
2.学前儿童心理健康的影响因素
（
1）外界环境中的不良刺激：生理性不良刺激、心理性不良刺激、社会性不良刺激
下面列举家庭中常见的不良教育方式：1）暴君型教育 2）不一致型教育 3）精神虐待型教育“精神虐待型”教育的表现形式有：
①讽刺②威胁③审问④贬抑⑤唠叨⑥剥夺、疏远⑦过于严厉，关系紧张
（
2）幼儿的身心需要的满足程度
（
3）个体的身心素质
三、学前儿童心理健康教育的迫切性
知识点 106 学前儿童心理健康教育的迫切性☆☆☆☆
1.重视程度不够，思想观念落后
2.没有完整系统的理论体系
3.继承发展方面的问题：从事学前儿童心理健康教育工作的多是幼儿园教师，由于传统的幼儿师范教育体系中，知识更新简未完
全服上形势发展的要求，因此许多幼儿教师在校学习时对幼儿心理知识学得少且教为肤浅。
当前，幼儿园在开展心理健康教育中存在的问题：1.偏重于身体健康 2.只重视发展好的幼儿，忽视了发展相对滞后的幼儿 3.忽
略幼儿的情绪、情感、态度、社会交往能力的培养 4.忽略构筑良好的人际交往氛围和师生关系 5.忽略家庭中的教育和社会文化
环境的影响
四、学前儿童心理健康教育的意义
知识点 107 学前儿童心理健康教育的意义☆☆☆☆
1.心理健康教育促进学前儿童全面和谐发展 2.心理健康教育促进学前教育发展 3.心理健康教育促进家长素质提高 4.心理健康教
育促进国民素质提高
第二节 学前儿童心理健康教育的目标和内容
一、学前儿童心理健康教育的目标
知识点 108 学前儿童心理健康教育的目标☆☆☆
1.学前儿童心理健康教育的总目标
学前儿童心理健康教育的总目标：使学前儿童懂得保护心理健康的粗浅知识和技能，形成有利于心理健康的行为习惯，纠正不
良情绪和态度，预防和矫治心理障碍和行为异常，保证学前儿童心理健康发展。
2.学前儿童心理健康教育的分类目标
1）能关心周围世界的各种事物和现象，有较良好的观察、注意、想象、概括、分析能力，有较强的求知欲，能认识自己与周围
世界中各种事物和现象的关系。
2）乐意寻求新的生活体验，有良好的适应新环境的能力和一定的生活自理能力，初步养成良好的生活习惯。
3）遇到困难能主动想办法解决。做事有信心和一定的耐心，力求做成功，不惧怕失败和挫折。
4）学习社会交往技能。
5）学会调整自己的情绪。①懂得自己的需要是否合理。内心明确对不合理的要求，即使发脾气、哭闹、在地上打滚也无济于事。
②学会宣泄自己不良的情绪。受到挫折、委屈、误会，心里有气，要用合理的方式宣泄，不用打人、毁坏东西等破坏性方式发
泄心中不满和怒气。让儿童懂得不愉快的事人人都会遇到，要用合适的方式处理。
6）能接受教师和家长的劝导，不任性。
二、学前儿童心理健康教育的内容
知识点 109 学前儿童心理健康教育的内容☆☆☆
（一）选择学前儿童心理健康教育内容的依据
1.根据心理健康教育目标的要求 2.符合学前儿童心理发展的一般特征 3.立足于儿童一生的可持续发展，要体现教育内容的变革
（二）学前儿童心理健康教育的内容
概括起来，学前儿童心理健康教育的内容包括：学习表达和调节自己情绪的方法、培养社会交往能力、锻炼独立生活和学习的
能力、养成良好的习惯包括良好的生活习惯、卫生习惯和品德行为习惯等。具体表现为：1.爱的教育 2.探索周围世界的教育 3.
积极自我意识的教育 4.自主自理教育 5.交往教育 6.习惯养成教育
第三节 学前儿童心理健康教育的实施
一、实施学前儿童心理健康教育的基本要求
知识点 110 实施学前儿童心理健康教育的基本要求☆☆☆
1.体察学前儿童的内心感受 2.满足学前儿童的心理安全需求 3.引导学前儿童换位思考 4.纠正学前儿童问题行为时必须有的放矢
二、学前儿童心理健康教育的途径和方法
知识点 111 学前儿童心理健康教育的途径和方法☆☆
（一）学前儿童心理健康教育的途径
1.创设和利用环境 2.全面渗透幼儿一日生活：（
1）科学、合理地安排和组织好幼儿一日常规生活（
2）领域渗透（
3）随机教育
渗透
3.拓展并丰富各类活动，促进幼儿发展
4.开设专门活动，促进幼儿发展
5.借助心理咨询与辅导，促进幼儿发展
6.坚持家园同步，促进幼儿发展
（二）学前儿童心理健康教育的方法
1.养成教育法：1）情境教育法。2）榜样示范法。3）行为实践法 4）家园同步教育法。
2.补偿性教育法：较常用的具体方法有以下几种：一是行为矫正法。一是游戏矫治法。
三、家庭及幼儿园健康环境的创设
知识点 112 家庭及幼儿园健康环境的创设☆☆☆☆
（一）家庭健康环境的创设
1.家庭环境是指家庭中对幼儿身心发展产生影响的一切外部条件的综合。从有利于幼儿身心健康和谐发展的角度来说，良好的家
庭教育环境应有以下几个特征：（
1）家庭成员之间和睦相处、关系融洽（
2）鼓励幼儿自由探索、自主学习（
3）具备安全、整
洁、安静、美观的条件家庭条件
2.良好家庭环境的创设
（
1）提高家长自身素质（
2）创设丰富的信息环境（
3）父母需要与孩子建立良好的亲子关系（
4）丰富幼儿生活内容（
5）采
用科学的教养方式（
6）创设属于幼儿自己的天地
（二）幼儿园健康环境的创设
1.幼儿园尤其是农村幼儿园环境创设中存在的问题：（
1）注意环境创设的单向作用（
2）环境创设内容的片面化（
3）环境创设
时，对空间利用不够充分（
4）环境创设时，忽略幼儿的介入
2.幼儿园健康环境的创设
（
1）创设安全、丰富、科学的物质环境：幼儿园物质环境创设的基本原则：一是环境中的设施、设备首先应该是安全的，二是
创设的环境要符合幼儿年龄特点和发展需要，富有童趣。
（
2）创设良好的精神环境：1）建立真正平等、和谐的师生关系。2）善于观察幼儿的活动，指导活动。3）建立互助、友爱的
伙伴关系。
第四节 学前儿童常见心理卫生问题及对策
一、品行障碍及对策
知识点 113 品行障碍及对策☆☆☆☆
1.攻击性行为
一是良性攻击行为；二是恶性攻击行为。攻击性行为表现为：当幼儿遭受挫折时显得焦躁不安，采取打人、咬人、抓人、踢人、
冲撞别人、夺取别人的东西、扔东西以及其他类似的方式表现出来。干预方法有家庭治疗、消退法、榜样法、代币法、示范和
强化疗法等。
2.说谎
学前儿童说谎按照是否有意，可分为无意说谎和有意说谎。无意说谎可随年龄增长与认知发展得以纠正。
预防和纠正学前儿童的说谎行为，关键在于教育。要让幼儿从小就生活在和谐、融洽的环境之中，家庭和幼儿园集体成员之间
要彼此相互信任，即使幼儿犯了错误也要尽量避免训斥，要多给予热情的帮助，给予改正错误的机会。父母和教师的言传身教
也很重要。在幼儿面前，成人应该实事求是，不能弄虚作假，这对幼儿诚实行为的形成能起到潜移默化的作用。
3.违拗与不服从
违拗与不服从的儿童行为表现为不顺从和抗拒性，对权威人物特别是父母挑衅、反抗，所以又称反抗行为。对这类行为的矫治
可采用多种行为疗法，如暂时隔离法和消退法等。
4.偷窃
偷窃是一种违反社会道德行为规范或法律的行为。偷窃的干预需要家庭、学校和社会的共同参与和努力，从品德与法制教育入
手，对偷窃行为及时批评。采用干预方法：强化法，合理使用奖励与惩罚；榜样示范法和人格矫正法。
二、行为障碍及对策
知识点 114 行为障碍及对策☆☆☆
1.饮食障碍
饮食障碍在儿童期是一类颇受家长及医师重视的问题。其原因主要是喂养方法不当、过分满受、依赖过度、孩子执物任性、凭
兴趣进食、缺乏温暖等。主要有偏食、厌食、贪食、异食、肥胖等类型。纠正异食的方法：一方面，对于有异食习惯的儿童，
首先要检查有无肠道寄生虫。有肠道寄生虫者，要进行驱虫治疗。
2.睡眠障碍
（
1）夜惊：夜惊是睡眠障碍的一种表现，是一种意识蒙胧状态。男孩夜惊多于女孩。消除引起紧张不安的精神因素和有关疾病
因素，改善不良环境，保持有规律的作息时间，起居有常，多数儿童夜惊现象可自行消失。如果幼儿经常夜惊，白天精神、行
为异常，应去医院诊治。
（
2）梦游：梦游表现为幼儿于睡眠中突然起床，意识蒙胧，在周围走动或做些机械的动作，表情茫然，喃喃自语。一般持续几
分钟后又复入睡，醒后完全遗忘。梦游矫治同夜惊。
（
3）梦魔：梦魔是指从噩梦中惊醒之后，能生动地回忆起梦境的内容片段。只要不是经常发作，不必作特殊治疗。
3.吮吸手指
吮吸手指或啃咬指甲是婴幼儿常见的行为。常采用的干预方法有：转移法，以玩具、图片等幼儿喜爱的物品吸引其注意，冲淡
他想吸吮手指的愿望；行为疗法，父母经常地为孩子提供唱歌、吹哨子、讲故事的条件，让幼儿可以有口腔满足感，替代吮吸
习惯；活动法，组织幼儿参加各种集体活动，改掉已有的不良习惯。至于在手指上涂苦味药或裹上手指等强制办法，不宜采用。
4.功能性遗尿症
若 5 岁以后经常在白天不能控制排尿或不能于睡觉时醒来自觉地排尿，在排除了躯体疾病的原因之后，则称为功能性遗尿症。
从生理上，晚饭宜清淡，晚间限制饮水，睡前排尿；从生活安排上，要建立合理的生活制度，避免过度疲劳，白天可安排 1~2
小时的睡眠，以免夜间不易觉醒；从心理上，要消除引起小儿精神紧张不安的各种因素。必要时进行药物或针灸等治疗。
三、发展障碍及对策
知识点 115 发展障碍及对策☆☆☆
1.语言发展迟缓
语言发展迟缓可能表现出以下一种或多种情形：1.语言发展的起步年龄较晚 2.语言发展的速度很慢 3.语言发展的程度比正常儿
童的水平要低，常出现各种错误
2.口吃
口吃是一种常见的语音节律的障碍，是指说话伴随言语中断、重复、不流畅，俗称结巴。口吃多在幼儿期形成，其典型表现是：
幼儿在说话时，字音或字句有不正确的停顿和重复表现，说话失去流畅性。
一般而言，和睦的环境气氛对于防止口吃十分有利。努力创设民主协调的气氛，消除紧张因素，帮助幼儿过一种轻松愉快的
活，是预防孩子口吃的最好办法。
3.学习障碍
学习障碍是指：①智力问题；②没有感觉器官的缺损、疾病，没有情绪困扰；③不是由人为地剥夺学习机会而导致的；④学生
在学习期间出现的听、说、读、写、算等方面能力不足所致的学习失败。
一般来说，感觉统合障碍或失调可以随着年龄的增长而逐渐自行缓解。如果能够及早发现儿童存在感觉统合失调，可以及时进
行矫正。应注意以下几点：①在妊娠及分娩期间，尽量避免可能造成小儿脑损伤的一切不利因素；②对婴幼儿要加强系统保健，
防治疾病，以保证其精神体格的正常发育；③对儿童的教育，特别是早期教育，一定要注意教育方法，因材施教，教育内容及
方法要适合小儿的年龄特点，否则容易挫伤其积极性，反会造成其学习问题；④消除造成学习问题的一切心理因素和环境因素，
注意某些药物的应用可能会导致多动及某些躯体问题。
4.儿童多动综合征
多动症是儿童中最为常见的一种行为障碍综合征。它指的是智力正常或基本正常的儿童，存在着与实际年龄不相符合的注意力
集中困难、行为易冲动、活动过度等特点，因而造成学习困难、学习成绩差、社会适应能力差等结果。对于学前儿童，治疗多
动症一般应以教育和心理治疗为主。一般来讲，儿童多动症宜采用统合训练等方法。
四、情绪障碍及对策
知识点 116 情绪障碍及对策☆☆☆
1.暴怒发作
暴怒往往发生在受到挫折或者某些要求得不到满足的情况下，表现出的强烈的情绪波动，哭闹、不服从、喊叫、倒地打滚，撕
抓衣服、头发，甚至用头撞墙，或以死相威胁，短时间内无法通过劝说而中止的行为就称为暴怒发作。在幼儿期尤其常见，男
女都可能发生，没有明显的性别差异，发生率在 5%左右。
预防学前幼儿的暴怒发作，应从小培养他们讲道理、懂道理的品质，不要过于溺爱和迁就幼儿。对于少数暴怒发作行为较为严
重的幼儿，也可以采取行为治疗，如消退法、转移法等。还有一点要注意的是，当儿童暴怒情绪在发作时，劝导一般起不到什
么作用，可以让他发作出来，并采取有意忽视和友谊保护的方法。
2.屏气发作
屏气发作又称呼吸暂停症，是以情感因素诱发的发作性呼吸暂停为主要临床特征的情缩障碍。平时应多让孩子参加集体活动，
利用游戏、电视、讲故事等对孩子的缺点进行耐心教育。
3.儿童期焦虑
儿童期焦虑是对即将发生的事情，心理上产生一种惶惶不安、心神不宁、手足无措的心态。儿童期焦虑，常见的有以下几种形
式：（
1）分离性焦虑（
2）环境性焦虑（
3）素质性焦虑（
4）境遇性焦虑（
5）期待性焦虑为此，家长或幼儿园教师要加强自
身素质教育，学会及时自我调适，给幼儿树立一个良好的精模。若发现幼儿有焦虑情绪，应积极加以健康引导，并给幼儿创造
一个良好的生活环境与和睦的家庭气氛，使幼儿的身心能得到健康的发展。
五、神经症性障碍及对策
知识点 117 神经症性障碍及对策☆☆☆☆
（一）儿童孤独症（自闭症）
儿童孤独症又被人们称为儿童自闭症，是一类以严重孤独、缺乏情感反应、语言发育障碍、刻板重复动作和对环境奇特的反应
为特征的疾病。儿童孤独症是一种发生在儿童早期的全面性的精神发育障碍性疾病，主要表现：1.社会交往障碍 2.言语障碍十
分突出 3.兴趣狭窄 4.智力和认知障碍
一般来说，以下的 18 种行为就是孤独症的早期表现，如果发现孩子同时具备以下 7 种行为，就应该怀疑他有孤独症倾向了。具
体为：①对声音没有反应；②难于介入同龄人；③拒绝接受变化；④对环境冷漠；⑤鹦鹉学舌；⑥喜欢旋转物品；⑦莫名其妙
地发笑；⑧抵抗正常学习方法；⑨奇怪的玩耍方式；⑩动作发展不平衡；⑪对疼痛不敏感；⑫缺乏目光对视；⑬特别依赖某一
物品；⑭不明原因的哭闹；⑮特别好动或不动；⑯拒绝拥抱；⑰对真正的危险不惧怕；⑱用动作表达需求。
儿童孤独症患儿通过治疗，可减少行为症状、促进发育。常见的治疗方法有：音乐疗法、行为疗法、感觉统合训练、游戏法、
家庭疗法、药物疗法等。
（二）儿童恐惧症
恐惧症常使儿童感到不安，终日生活在幻想的紧张与恐怖的气氛中，干扰幼儿的正常生活，影响其认知发育和社会适应性发展，
所以须尽早治疗。儿童恐惧症宜作综合治疗，原则以心理治疗为主，药物治疗为辅。此外音乐及游戏对幼小儿童恐惧症治疗效
果也较好。
（三）儿童强迫症
所谓强迫症是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，也称强迫性神经症。行为治疗与认知行为治疗
是比较成功的治疗儿童强迫症的最常用的心理治疗方法。家庭治疗也是治疗强迫症的重要方法。治疗中还应注意以下几点：1.
树立信心 2.意念训练 3.培养爱好 4.纠正父母不良性格另外，可以采用行为疗法、系统脱敏法、药物治疗等进行矫正。
（四）儿童焦虑症
儿童焦虑症是儿童时期无明显原因下发生的发作性紧张、莫名恐惧与不安，常伴自主神经系统功能的异常。其常见于学龄儿童，
以女孩为多见，发病率在 7%左右。
焦虑症是一种心理障碍，对于症状较轻的儿童，主要是教育方法及心理支持的问题。首先，创造良好的教育环境，其次，家长
和老师要正确对待孩子，注意循循善诱。再次，要注意孩子的学习负担不要太重，要讲究教育方法，加强课堂教学，提高课堂
学习效率。对于严重的病例，要进行心理治疗。
（五）儿童抑郁症
儿童抑郁症属于儿童青少年情感性障碍范畴，是以持久的、显著的情绪异常（高涨或低落）为基本症状的一种精神疾病，表现
为长期抑郁伴有言语思维和行为改变。在缓解期间精神活动正常，有反复发作的倾向。
我们通常了解的对于儿童抑郁症的治疗一般都是采用心理和药物等综合性的治疗方法。体育疗法、营养疗法、药物疗法也都是
常用方法

漫塔户外

……