高中阶段需要注意人际关系而去改变自己吗？

飞行的蒲公英

高中阶段，人际关系一般般。
朋友也有几个，平时并没有和班上处的很好。年级更不用说。
平时自己的朋友也有别的很好的朋友，会经常出去和别人玩，虽然有时候会有些吃醋，但是表面上并不会表现出来，只是会暗自精神内耗。
或者班上一些同学的聚会朋友们都会参加。但是自己一般没有被邀请。
这样的人际关系真的让自己有些焦虑。很想泳有彼此都是最好的朋友，也想处的开一点，内心很想和大家玩在一起。我的性格比较低调内敛。不知道该不该改变？要怎么去改变？